كوني أنثى
 |
| إضافة شرح |
هاتى عطرك المفضل وقبل ماتنامي بخي شوية على فرشتك ومخدتك .خلي ريحة فرشتك دايما حلوة انتى تستاهلى ده
اهتمي بنعومة رجليكي .بصي كده شوية على رجليكي شفتي اد ايه خشنة؟! قومي ع الحمام وانقعيهم وحطي مرطبات ... لأنو كل رجل بيعرف نظافة المرأة من رجليها
كترى من شرب الميه.. الميه.. الميه ...قلة شربها بيسبب إكتئاب وخمول واشربي حليب دايما ولو كوباية يوميا صحتك لها حق عليكي ...واهتمي بالمعادن اللي نقصت منك وماحدش حاسس بيكي .
بلاش تاكلي الأكل الباقي من أولادك.. إعرفي حاجة كل واحد وحطى الاكل شوية شوية ...وبلاش تشربي من كوباية أو كاس مش نضيف ورا أولادك سخني الأكل لنفسك وماتكسليش وزيني الطبق لنفسك زى ما بتزينيه للضيفانتى تستاهلى دة ...
بلاش تشربي من كاسات بلاستيك وكلي في طقم جديد وكأنك ضيف (اعرفي اذاى تحبي نفسك)
اشتري لنفسك أكلات خاصة بيكي بعيدة عن أولادك وعن أبوهم ...خصصي لنفسك آخر الليل.. وخليهم يناموا وارتاحي واسترخي واستمتعي بوقتك حتى لو ربع ساعة
كل أسبوع أو أسبوعين إنزلي ع السوق واتسوقي بيروح ٨٠٪ من اكتئابك ...واشتري ولو توكة و مش ترجعي فاضية ... أي شيء بتشتريه بيفرحك ...
عودي جوزك انه يديكي دايما مبلغ ولو شيء بسيط وقليل ودة شئ حقك و اشتري كل شئ ناقصك
مش تفضلى دايما حاطة نواقص البيت وأولادك قبل نفسك ...
اتثقفي كتير علشان تكوني مُلمة بكل شيء في الحياة ...
كل يوم خصصي وقت لتقري فيه القرآن
وانتي بتشتغلي شغل البيت كتري إستغفار و لاحول ولاقوة إلا بالله وشوفي ازاى الله بيبارك بوقتك وازى هتكون نفسيتك ... وطبعآ قبل كل ده حافظي على الصلاة